Par Morgan Couturier

Ancien athlète de haut niveau, Martin Carrere a vite trouvé dans le coaching une manière de perdurer dans le milieu sportif. Une aubaine pour celui qui, depuis un an, forge sa réputation grâce au coaching particulier et la réussite de sa structure privée, « Mon coach lyonnais ». À nouveau autorisé à exercer à domicile et en extérieur, le Lyonnais est d’attaque !

Plus vite, plus haut, plus fort. Il en va ainsi de la carrière de Martin Carrere, ce jeune lyonnais, qui même éloigné des pistes ayant fait sa renommée, trouve la force de repousser ses limites. Et celles des autres, depuis que sa philosophie de vie « réveille-toi avec détermination, endors-toi avec satisfaction », est partagée avec ses clients.

De simples mortels, que l’ancien sportif se plaît à bichonner, à muscler et à remettre en forme, selon les attentes de chacun, que l’on transpire à domicile, ou à l’abri des regards, dans un salon feutré acquis tout proche du Parc de la Tête d’Or.

A défaut des salles, les coachings à domicile et en extérieur sont à nouveau autorisés

« Je faisais du coaching en salle, mais c’était compliqué, on était au milieu de tout le monde. Ce n’était pas forcément l’idéal, à la fois pour le coach et pour l’adhérent. Je me suis dit, il faut faire évoluer notre métier, être un peu plus tranquille », raconte-t-il. Ainsi est né Mon Coach Lyonnais, cette structure où chaque client motivé est le bienvenu.

Quel que soit l’âge, le potentiel et les attentes, Martin Carrere, se charge alors de tonifier ses adhérents, qu’ils soient célèbres, à l’image de Virginie Effira ou Arnaud Ducret, ou juste passionnés, comme peuvent l’être des seniors de 85 ans, de jeunes enfants ou des personnes victimes de handicaps physiques.

60€ la séance de coaching personnel

« Ce qui m’a toujours plu avec ce métier, c’est le relationnel avec les adhérents. J’aime le côté humain », dévoile le manager, épaulé dans sa mission par une dizaine d’indépendants. « Nous sommes tous amis à la base, il y a une bonne entente, on travaille ensemble, on se partage les coachings », poursuit-il.

Une bonne structure de travail, qui aujourd’hui, permet à Mon Coach Lyonnais de se démarquer dans l’univers concurrentiel du bien-être, ses adhérents n’hésitant plus à payer les 60€ réclamés pour bénéficier d’une séance d’une heure, mais aussi de tout l’accompagnement extérieur.

« Je fais tout pour que mes adhérents se disent, ça, je ne l’aurais pas fais tout seul. On guide aussi nos adhérents sur tout ce qu’il y a autour de la prestation, que ce soit l’alimentation, l’entraînement, l’hygiène de vie, les étirements, la partie récupération. Évidemment, les résultats ne sont pas visibles sur une ou deux séances, mais sur un rythme de vie au quotidien », décrit le Lyonnais.

Le sport au service des entreprises

Bienveillant envers leurs clients, malgré la souffrance perceptible sur certains visages, l’équipe de coachs n’aspire ainsi qu’à une chose : continuer à percevoir les progrès et le sentiment de satisfaction sur le faciès de chacun de ses protégés. Pour y parvenir, l’ancien adepte du saut de haies détient un fastueux catalogue d’exercices, de l’électrostimulation à la course à pied, en passant par de plus classiques mouvements de renforcement musculaire, de cardio-training ou de pilates.

Dès lors, repousser ses limites étant une habitude, Martin Carrere et Yann Chambert (son associé) en viennent même à séduire quelques entreprises, soucieuses de bénéficier de leurs savoirs pour booster leurs salariés. Ou leurs lecteurs, dans le cas de Lyon People. La société de coaching sportif est désormais disponible à Paris avec une nouvelle équipe de coach sportif à Paris. Des squats, des pompes, du gainage et quelques burpees pour le cardio, tels sont ses conseils pour rester en forme quels que soient la saison, le temps ou le contexte économique. Essayer, c’est l’adopter : détermination, disponibilité et discipline, la réussite est à ce prix !

> Plus d’informations sur www.mon-coach-lyonnais.fr